Categoria

Blog
I benefici dello Yoga online Forse hai già deciso di praticare yoga, o online seguendo un corso in live streaming (in diretta con l’insegnante) o on-demand (lezioni registrate), oppure di persona frequentando un centro o una palestra. Qualsiasi sia la tua modalità di praticare yoga, la tua scelta potrebbe derivare dal desiderio di ritagliarti momenti...
In genere, l’uomo o ascolta per sentire qualcosa che concordi con quello che pensa e lo confermi, oppure ascolta per scoprire. Se siete persone che ascoltano per scoprire vuol dire che la vostra mente è libera, penetrante, acuta, viva indagatrice, curiosa e quindi in grado di scoprire. Ecco perché è importante riflettere sul perché ascoltiamo...
Vi è mai capitato di notare, la mattina presto, la luce del sole sulle acque? Che straordinaria delicatezza c’è nella luce, e come danza il movimento delle acque ancora scure, mentre la stella del mattino è rimasta l’unica stella in cielo. Vi siete mai accorti di qualcuna di queste cose? Oppure siete così impegnati con...
Oggi vorrei parlare della libertà. E’ un argomento molto complesso che richiede lo studio di una comprensione profonda. La parola libertà la vediamo usata nella libertà religiosa, nella libertà di viaggiare o di fare quello che ci pare e piace. Molti eruditi hanno scritto a proposito di libertà. Ma io credo che potremmo affrontare l’argomento...
Settimana scorsa ho scritto un articolo che parlava dell’istruzione, sinceramente mi affascina molto questa visione che ha Krishnamurti di spiegare questi concetti. Ad esempio; lui dice: “sapete cos’è l’intelligenza?” È una domanda che senza dubbio tutti sappiamo dare una risposta. Wikipedia ci dice: “L’intelligenza è stata definita in molti modi: capacità di astrazione, logica, comprensione,...
Chissà se vi siete mai chiesti in che cosa consiste il significato dell’istruzione. Perché andiamo a scuola, perché studiamo varie materie, perché superiamo esami e facciamo a gara per prendere i voti migliori? Che senso ha questa cosiddetta istruzione e in che cosa consiste? Questa domanda è davvero importante e non riguarda solo gli studenti...
Il mistero della vita I grandi Maestri ci hanno sempre detto che in noi è presente qualcosa che trascende la nostra umanità, un “quid” misterioso ma reale e potente, una scintilla divina che fa sentire la sua presenza con l’aspirazione a salire, a progredire, a conoscere l’Assoluto, ad autorealizzarsi nella sua pienezza. È vero che l’uomo ha...
Alla ricerca della verità C’è stato un momento della mia vita in cui nella mia mente si sono presentate le domande: “Chi sono? Perché sono qui? Qual è il mio compito? Cosa devo realizzare in questa vita?” Domande alle quali volevo dare risposte, poiché perplessa e stupita di fronte ad alcuni avvenimenti che mi avevano portato a...
L’importanza della semplicità Quando si medita con i bambini, in particolare con i più piccoli, l’importanza della semplicità è fondamentale. Se i bambini vorranno avere più informazioni saranno loro a chiederle e gli si potranno dare risposte appropriate. Ma anche le risposte dovranno essere semplici e generalmente non dovranno comportare lunghe spiegazioni. I benefici della...
Il significato di salute attraverso lo yoga È possibile che esistono metodi che riescono ad appagare il desiderio di comprendere qualsiasi sintomo e che risolvono tutti i problemi? Lo studio del Raja Yoga ci fornisce molte risposte in merito alla comprensione del sintomo e la sua causa, ma pensare di realizzarlo velocemente sarebbe un’illusione. In realtà occorre...
1 2 3 4