Il pensiero del cuore In occidente, partendo da pensatori come Henry Corbin, James Hillman, C.G. Jung, ha preso avvio la filosofia e la psicologia immaginale che oggi rappresenta un ponte tra Oriente e Occidente, suggerendo nei giusti modi a chi ha una tradizione occidentale la visione dell’impermanenza e dell’illusorietà del divenire. Per Henry Corbin viviamo...

Nella tradizione dello yoga OM è il mantra più sacro e rappresentativo. E’ il suono primordiale che ha dato origine alla creazione. Racchiude in sé i tre aspetti divini: la creazione (Brahman), la conservazione (Vishnu) e la tra-formazione (Shiva). OM deriva dal mantra induista AUM: che rappresenta la sintesi e l’essenza di ogni mantra e proprio per...

Io mi inchino a te Il suo significato è tanto semplice in apparenza quanto profondo. Namastè è una parola sanscrita composta da nama che significa “inchino/inchinarsi”, as che significa “io” e te che significa “tu”. Io mi inchino a te. Di solito si pronuncia all’inizio e/o alla fine della lezione. E’ un saluto che si fa a mani giunte con un movimento...

La nostra azione Dietro a ogni nostra azione c’è sempre una intenzione che la guida. Può essere una buona intenzione o una cattiva intenzione, ma c’è. Anche nella pratica yoga esiste una intenzione che la muove. Si chiama sankalpa e in genere si esprime prima di iniziare a praticare. Non è una pratica molto diffusa, ma esplicitare...

Drishti ovvero lo sguardo nella pratica dello yoga Quando pratichiamo yoga la nostra attenzione è spesso assorbita dall’asana. Se l’asana è particolarmente impegnativa la nostra mente è concentrata sullo sforzo, sui muscoli che tremano, su dove mettere mani e piedi, su quando l’insegnante ci “darà il permesso” di uscire da quella posizione. Quando invece pratichiamo...

Ogni cosa segue un ritmo, il nostro Cosmo è impregnato di ritmo. La rotazione della terra su se stessa e il suo volo orbitale attorno al sole regalano l’alternanza del giorno e della notte, cosi come quella delle stagioni. Questi ritmi non sono stabiliti a caso; derivano dalla intima struttura della materia e dell’universo. Il...

In the competitive world of Instagram, where the number of followers can significantly impact your influence and credibility, many individuals and businesses seek to boost their follower count quickly. While organic growth is the ideal path, some turn to buying Instagram followers to kickstart their online journey. However, not all services are equal, and choosing...

Un maestro indiano che stava passeggiando sulle rive del Gange con alcuni discepoli si imbattè in un litigio tra coppia dove le due persone urlavano animatamente. Il saggio sorridendo si girò verso i discepoli e chiese loro: Perché queste persone gridano con tale rabbia? I discepoli pensarono alle cause e uno di loro disse: Gridano...

YAMA Questa parte somiglia molto ai cinque precetti del buddhismo o ai dieci comandamenti dell’ebraismo e servono come fondamento etico e morale del comportamento verso sé e verso gli altri. Patanjali ritiene che lo yogi possa arrivare a purificare e a controllare la propria mente solo imparando a vivere nella società come un individuo felice,...

I sette Chakra I chakra si possono definire come sette diritti fondamentali, quando questi diritti vengono meno il chakra cerca di compensare o in eccesso o in difetto (chakra deficiente). Vediamo chakra per chakra i diritti corrispondenti: Chakra uno: Diritto di avere Il primo chakra corrisponde alla radicalità, al diritto di esistere e quindi a...