La Psicologia dello Yoga

La Salute attraverso lo Yoga
  • Data 10/01/23
  • Ora20:30 - 21:30
  • LivelloMedio
  • Quota corso completo€ 180,00

Loredana Colitti

Senior Instructor

Introduzione

Antica sapienza e moderne tecniche per conoscersi meglio ed iniziare a costruire in positivo la propria vita. 

Durante 12 incontri imparerai a conoscerti meglio e a costruire in positivo la tua vita.

Il corso offre una prospettiva nuova, basata però sulla tradizionale saggezza dello yoga. Sarai guidato, passo dopo passo, alla scoperta dei meccanismi della tua psiche, per imparare a riconoscere ciò che ti separa dalla felicità.

Programma

  • Tutta la scienza del mondo non basta per capire se stessi
  • Che cos’è il subconscio e dove si trova
  • Come nasce veramente un trauma
  • Come funziona la personalità
  • Noi siamo il nostro pensiero
  • Impariamo a conoscerci
  • Prendiamo contatto con ciò che ci fa soffrire
  • Comprendere i propri limiti
  • Accettarsi
  • Voglio guarire
  • La forza di cambiare
  • Amare la vita

I corsi sono riservati ai

Soci dell'Associazione Namasté

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Informazioni aggiuntive

Prerequisito

Prima di intraprendere questo corso, sarebbe consigliabile aver conseguito almeno uno dei due corsi di meditazione base “Portare la Meditazione nella Vita” e “Tecniche e Fondamenti della meditazione”

Iscrizione

È consigliabile iniziare il corso dall’inizio poiché gli argomenti che vengono trattati hanno la funzione di condurci a una “crescita interiore” e ogni lezione è propedeutica a quella successiva

Homework

Verranno rilasciati esercizi a ogni lezione