Protetto: La Via del Tao – Un percorso attraverso gli opposti
Il Sentiero interiore per giungere all'armonia
Prerequisiti
È importante avere delle conoscenze sulla meditazione e le energie sottili. Il corso è consigliato a chi ha già praticato il corso di Meditazione "La Psicologia dello Yoga"
Caratteristiche
I corsi possono contribuire alla trasformazione ed all’elevazione della coscienza dell’individuo e conseguentemente la persona che sceglie di frequentare il corso esonera l’Associazioen Namastè ed i suoi insegnanti da ogni responsabilità, anche di natura restitutoria ovvero risarcitoria, in ordine alle conseguenze che tale trasformazione possa eventualmente comportare in relazione alle diverse scelte di vita.
Fascia di pubblico
l corso è consigliato a un pubblico adulto e maggiorenne poiché i corsi possono contribuire alla trasformazione ed all’elevazione della coscienza dell’individuo e conseguentemente la persona che sceglie di frequentare il corso esonera l’Associazioen Namastè ed i suoi insegnanti da ogni responsabilità, anche di natura restitutoria ovvero risarcitoria, in ordine alle conseguenze che tale trasformazione possa eventualmente comportare in relazione alle diverse scelte di vita.
Correlati
Programma
13 Sections
6 Lessons
Lifetime
Expand all sectionsCollapse all sections
Presentazione
La vita si muove tra polarità: luce e ombra, piacere e dolore, spirito e materia. Spesso viviamo questi contrasti come conflitto, ma in realtà sono il battito stesso dell’universo.
Il Tao ce lo ricorda con i simboli dello Yin e dello Yang: ogni polo contiene il seme del suo opposto, e insieme generano l’armonia.
Il nostro cammino interiore non consiste nell’eliminare uno dei due, ma nell’imparare a riconoscere, accogliere e integrare le forze che vivono in noi.
In questo percorso di 12 incontri scopriremo come:
✨ osservare le polarità dentro e fuori di noi,
✨ trasformare i conflitti in collaborazione,
✨ ritrovare il centro di presenza che unifica,
✨ riconoscere la coscienza del Sé come sintesi superiore degli opposti.
Ogni incontro unirà insegnamento, riflessione e meditazione guidata, perché la via del Tao non è teoria, ma esperienza viva.
La vita ci parla attraverso gli opposti: luce e ombra, gioia e dolore, nascita e morte, movimento e quiete.
Queste polarità non sono errori o ostacoli, ma manifestazioni di una legge universale, la legge di polarità.
Dietro ogni coppia di opposti vive un’unità più profonda, invisibile ai sensi ma percepibile dal cuore.
Così come il respiro ha bisogno dell’inspirazione e dell’espirazione, anche la nostra crescita interiore nasce dall’alternanza delle forze.
2° Incontro: Il Cuore dell’Incontro: l’Uomo come Ponte
Questa dispensa ripercorre i temi trattati durante la seconda lezione del percorso La Via del Tao.
È un testo da leggere con calma, come un invito a riascoltare dentro di sé le verità già udite.
Non è una spiegazione teorica, ma una mappa interiore:
ogni parola vuole ricordare, più che insegnare.
Serve a ritrovare il filo dell’esperienza vissuta,
a contemplare i passaggi attraverso cui lo spirito e la materia si incontrano dentro di noi.
Puoi leggerla come un dialogo silenzioso tra il cuore e la mente,
tra la parte che aspira alla luce e quella che vive nella forma.
In quel dialogo, il Tao si rivela.
3° Incontro: La Mappa Interiore: specchio della polarità cosmica
Nel secondo incontro abbiamo visto come l’uomo sia ponte e mediatore fra Cielo e Terra.
Nel suo corpo e nella sua coscienza si incontrano le due forze cosmiche, quella ascendente e quella discendente, lo yang e lo yin, lo spirito e la materia.
In questa terza lezione approfondiamo come questa polarità universale si rifletta nella struttura interiore dell’uomo, creando una vera e propria mappa energetica e psicologica.
Ogni livello dell’essere umano — fisico, emotivo, mentale e spirituale — manifesta una coppia di opposti che, quando integrata, rivela l’armonia del tutto.
4° Incontro: I riflessi della polarità nel corpo e nella psiche
La polarità è una legge presente in tutta la manifestazione: nella materia, nel corpo umano, nei processi psicologici e nella coscienza.
Non rappresenta un conflitto, ma una relazione.
Ogni aspetto della vita si esprime attraverso due qualità che cooperano:
- una diretta verso l’esterno, una diretta verso l’interno;
- una più attiva, una più ricettiva.
Studiare la polarità permette di riconoscere i movimenti fondamentali che governano il corpo, la mente e i processi interiori più sottili.
La polarità tra conscio e inconscio rappresenta una delle strutture fondamentali dell’esperienza umana.
Non è una distinzione puramente psicologica, ma il risultato di un lungo processo evolutivo della coscienza.
Diventare consapevoli di ciò che è inconscio significa avvicinarsi alla realtà e alla verità.
Ampliare la coscienza equivale a destarsi, sollevare un velo, portare luce dove prima vi era oscurità.
Questa lezione prosegue il lavoro avviato sul tema della polarità, portandolo dal piano cosmico al piano interiore, dove la polarità diventa esperienza vissuta.
Sono un'anima appassionata del benessere e della spiritualità, e ho trovato nella pratica dello yoga il mio cammino per esprimere e condividere queste passioni. Con oltre 14 anni di esperienza come insegnante di yoga, ho avuto l'opportunità di formarmi in diverse discipline e di lavorare con una varietà di persone. Nel 2013, ho fondato un'associazione di yoga per creare un luogo di connessione e di crescita per la comunità.
La mia avventura nel mondo dello yoga è iniziata nel 2009 quando ho scoperto la magia della Raja yoga e della meditazione. Questo è stato solo l'inizio del mio percorso, che mi ha portato a esplorare e approfondire diverse metodologie e tradizioni. Ho seguito formazioni come l'Odaka Yoga, una pratica dinamica che unisce il movimento fluido con la consapevolezza del respiro. Ho anche sperimentato il potere della Medicina Tibetana, immergendomi nelle sue antiche conoscenze e apprendendo le pratiche che portano equilibrio e armonia.
Non limitando la mia passione solo agli adulti, ho deciso di dedicare del tempo a insegnare yoga ai bambini, permettendo loro di esprimersi liberamente, di sviluppare forza interiore e di divertirsi attraverso il movimento. Ho anche avuto l'onore di accompagnare le donne in gravidanza nel loro percorso, fornendo loro un ambiente rassicurante e sicuro per praticare yoga adattato alle loro esigenze in continua evoluzione.
La mia formazione non si ferma solo allo yoga, ma si estende a diverse discipline spirituali. Ho studiato e praticato Hagni Hotri, immergendomi nelle tradizioni dei custodi del fuoco. Inoltre, ho lavorato nell'ambito dell'educazione all'innicuità, cercando di promuovere l'armonia e la consapevolezza in ogni aspetto della vita.
Sono grata per l'opportunità che ho avuto nel partecipare a diversi seminari, che mi hanno permesso di approfondire la mia pratica e di espandere la mia conoscenza spirituale. Attraverso queste esperienze, ho scoperto l'importanza della connessione con me stessa, con gli altri e con l'energia universale che ci circonda.
Al di là del mio percorso professionale, mi piace dedicare del tempo alla meditazione e a tutto ciò che riguarda la guarigione. Questi aspetti personali arricchiscono la mia pratica e mi permettono di offrire un approccio olistico e compassionevole nel mio insegnamento.
Sono sempre aperta a nuove opportunità di condivisione, di apprendimento e di collaborazione nel campo del benessere e dello yoga. Se desideri scoprire di più su come possiamo lavorare insieme o se hai semplicemente bisogno di una guida verso la tua pratica personale, sarò felice di aiutarti.
