da Loredana Colitti

 “Vi è un ponte tra tempo e l’eternità; questo ponte è Atman, Lo Spirito dell’Uomo.”

Chandogya Upanishad

 

Antica sapienza e moderne tecniche per conoscersi meglio ed iniziare a costruire in positivo la propria vita. In 12 lezioni intraprenderai la conoscenza di un innovativo sistema messo a punto in quarant'anni di ricerche da Massimo Rodolfi, basato

sulla tradizionale saggezza dello yoga e sull'esperienza fatta con migliaia di persone a confronto con la vita quotidiana. Sarai guidato passo dopo passo alla scoperta dei meccanismi della tua psiche per imparare a riconoscere ciò che ti separa dalla felicità.

PROGRAMMA:

Tutta la scienza del mondo non basta per capire se stessi
Che cos'è il subconscio e dove si trova
Come nasce veramente un trauma
Come funziona la personalità
Noi siamo il nostro pensiero
Impariamo a conoscerci
Prendiamo contatto con ciò che ci fa soffrire
Comprendere i propri limiti
Accettarsi
Voglio guarire
La forza di cambiare
Amare la vita

“Vi è uno spirito puro, al di là del tempo e della morte… E’ Atman, lo Spirito che è in noi.” Chandogya Upanishad
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 “Vi è un ponte tra tempo e l’eternità; questo ponte è Atman, Lo Spirito dell’Uomo.” Chandogya Upanishad
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“Lo spirito che scuote il mondo dei sensi pur mantenendoli in armonia… Trova riposo nella tranquillità.” --Bhagavad Gita
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Meditazione Camminata

Cammina e tocca la pace in ogni istante.
Cammina e tocca la felicità in ogni istante.
Ogni passo porta una brezza fresca.
Ogni passo fa sbocciare un fiore sotto i nostri piedi.Bacia la Terra con i tuoi piedi.
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Il pensiero del cuore

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Come Funziona la Meditazione

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Cos'è esattamente la Meditazione

La meditazione è una tecnica che risale a migliaia di anni. Esiste la meditazione Trascendentale, la meditazione Mindfulness, la meditazione Zen,

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