Italiano (IT) 
English (UK) Chi Sono
"Se il corpo cambia, cambia lo spirito e se lo spirito cambia il cosmo intero si modifica".
Fondata da Loredana Colitti, Namastè è una Associazione senza scopo di lucro, che promuove la conoscenza e lo sviluppo delle Discipline Olistiche e Orientali volte al raggiungimento del benessere psico-fisico. Tra queste privilegia lo Yoga, la Meditazione, il Massaggio Olistico ispirato alle antiche tradizioni orientali (Ayurveda, Sowa Rigpa e simili), la Pranopratica, la Riflessologia e tutte le tecniche manuali olistiche.
Promuove sia il rispetto per sé stessi, che per l’ambiente, per le culture, per la storia e per le tradizioni, attraverso attività sociali a contatto con la natura.
Avvicinarsi allo Yoga
Praticare Yoga non vuol dire fare regolarmente soltanto delle sedute di Asana, Pranayama e Meditazione. Praticare Yoga è prima di tutto avere un profondo rispetto di sé e degli altri (Yama), è saper ascoltare, è avere attenzione ed essere sempre presenti al momento che si sta vivendo, è mantenere chiarezza e onestà. E' sentirsi sempre appagati di ciò che si ha (Nyama), è riuscire, come dice il suo più antico testo, a "percepire il sé in tutte le cose e tutte le cose nel sé", perché Yoga significa unione dell'individuo con tutta la sfera universale di cui è parte integrale. Praticare Yoga è seguire la non violenza (Ahimsa), non solo negli atti, ma nelle parole e nei pensieri, è spogliarsi di tutto ciò che è personale per fondersi in un amore universale.
La Guarigione
Attraverso la compassione perfezioniamo la saggezza e le nostre facoltà... La mente trasformata è la guarigione suprema
Mente, Corpo e Anima
Per trovare la felicità ed evitare il dolore dobbiamo conoscere i fattori che portano felicità, per poterli praticare, e i fattori che portano dolore, per poterli evitare.
Percorso Formativo
Non intraprendere azioni dannose; fa soltanto ciò che è buono; purifica e addestra la tua mente.
E' questo l'insegnamento del Buddha.
Cosa Insegno
Lo yoga è una rigorosa autodisciplina che insegna a conoscere se stessi, con tutte le possibilità e tutti i limiti propri di ogni individuo; è una via che ognuno può percorrere, una via che si apprende comunque solo attraverso la pratica costante e quotidiana.
Prendi contatto con noi...
per prenotare la tua lezione prova gratuita