Mente, Corpo e Anima

da Loredana Colitti

Per trovare la felicità ed evitare il dolore dobbiamo conoscere i fattori che portano felicità, per poterli praticare, e i fattori che portano dolore, per poterli evitare.

Sin da quando ero bambina ho sempre avuto la consapevolezza che questa vita era un'opportunità di crescere interiormente, ma la difficoltà più grande era comprendere la via da percorrere per giungere a questo compimento. Nel 1990 la ricerca mi ha condotto sulla via dello Yoga. Inizialmente ho praticato l’Hata Yoga e poi, in attesa del mio primo figlio, lo yoga in gravidanza. Il bisogno di una continua crescita interiore mi ha condotto ad approfondire gli studi in maniera sempre più professionale, trovando compimento nella pratica del Raja Yoga. Da allora il mio percorso è stato in continuo divenire, approfondendo sempre di più lo studio sulla guarigione esoterica.

Dal 2012 promuovo Corsi di Meditazione articolati su tre livelli: “Fondamenti e Tecniche della Meditazione”, “La Psicologia dello Yoga”, “Tecniche di Guarigione dello Yoga”, Corsi di “Raja Yoga” e Corsi sul “Sistema dei Chakra”. Corsi di Yoga per Bambini e Adolescenti con lo scopo di educare le nuove generazioni al rispetto di se stessi, del prossimo e all’innocuità. Ma anche corsi adatti alle donne in gravidanza e alle neo mamme con la pratica dello “Yoga in gravidanza” e “Baby Yoga”. In studio si eseguono incontri finalizzati all'analisi e al riequilibrio energetico, attraverso la Medicina Tradizionale Tibetana – Sowa Rigpa.