Dobbiamo evitare che le due nature vivano una doppia vita, superiormente e interiormente, spirituale, mentale e materia nell’esistenza attiva terrestre.

— Sri Aurobindo

Introduzione:
Il cammino verso il centro incontra ostacoli: paure, attaccamenti, illusioni. Riconoscerli è il primo passo per lasciarli andare.

Obiettivo:
Riconoscere e accogliere le resistenze interiori senza giudizio, favorendo chiarezza e leggerezza dell’essere.

Meditazione:
Meditazione di osservazione delle resistenze interiori. Durata: 15-20 minuti.