da Loredana Colitti

“Cosi come il loto svela la sua bellezza e la sua dolce fragranza solo quando Emerge dall’acqua fangosa e si rivolge verso il sole, cosi le nostre vite diventeranno più belle quando ci saremo lasciati alle spalle il mondo di maya o dell’illusione e guarderemo a Dio attraverso la meditazione.” 

Swami Vishnu Devananda

Molti pensano che la meditazione consista nel fermare il pensiero, sbarazzarsi delle emozioni, controllare la mente. In realtà le cose stanno diversamente: si tratta di fare un passo indietro, osservare i pensieri in modo chiaro – come un testimone li osserva andare e venire – senza giudicarli ma con una mente concentrata e rilassata. Possiamo definire la meditazione come un stato di puro essere, di chiara consapevolezza, di attenzione, di osservazione. L’Accento non viene tanto posto sul cosa si fa, ma sul come.

Essa rappresenta il ritorno a uno stato originario naturale, in cui mente e corpo non sono in un rapporto di dualità, ma di unità.

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da Loredana Colitti

“Lo spirito che scuote il mondo dei sensi pur mantenendoli in armonia… Trova riposo nella tranquillità.”

Bhagavad Gita

Questo corso fornisce semplici ed efficaci strumenti per migliorare la propria salute e comprendere meglio se stessi con l'aiuto della meditazione. Durante 12 incontri imparerai a 

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da Loredana Colitti

“Vi è un ponte tra tempo e l’eternità; questo ponte è Atman, Lo Spirito dell’Uomo.”

Chandogya Upanishad

Antica sapienza e moderne tecniche per conoscersi meglio ed iniziare a costruire in positivo la propria vita. In 12 lezioni intraprenderai la conoscenza di un innovativo sistema messo a punto in quarant'anni di ricerche da Massimo Rodolfi, basato

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da Loredana Colitti

“Vi è uno spirito puro, al di là del tempo e della morte… E’ Atman, lo Spirito che è in noi.”

Chandogya Upanishad

L'essere umano è fatto di energia, tutto quello che esiste è energia, lo sapevano gli antichi, lo ha riscoperto Einstein. Lo yoga basa la sua efficacia sulla conoscenza e il controllo delle energie vitali, che possono essere mobilitate attraverso il respiro,

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