Come Funziona la Meditazione

da Loredana Colitti

Per anni si è creduto che il cervello non potesse cambiare molto, una volta terminato il suo sviluppo in fase adolescenziale. Di recente, però, la scienza ha scoperto che il cervello è molto flessibile: attraverso la meditazione e altre attività, possiamo migliorare qualità una volta ritenute innate e immodificabili, come l’attenzione, l’intelligenza

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L’universo, grandiosa sinfonia di colori

da Loredana Colitti

Il suono è sempre stato adottato nelle pratiche religiose, spirituali e terapeutiche dei secoli passati poiché il suono che noi percepiamo, di fatto, altro non è che la manifestazione più grossolana di una vibrazione che agisce sul piano vitale, quel piano che sostiene il nostro corpo fisico, ma agisce anche sul piano delle energie emotive, e poi mentali, fino a quelle spirituali. In questo modo tutta la coscienza è coinvolta dal suono e dai suoi aspetti più occulti. Proprio basandosi su questa conoscenza sono state elaborate gran parte delle pratiche meditative in tutto il mondo, dove il suono è usato come supporto.

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Il Principio Maschile Shiva e la Controparte Femminile Shakti

da Loredana Colitti

Non esiste Onni-Potente senza Potenza.
Non esiste Potenza senza Onni-Potente.
L’Onni-Potente è Shiva, la Potenza è Shakti,
la grande Madre dell’Universo.
Non esiste Shiva senza Shakti, ne Shakti senza Shiva

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Cos'è esattamente la Meditazione

da Loredana Colitti

La meditazione è una tecnica che risale a migliaia di anni. Esiste la meditazione Trascendentale, la meditazione Mindfulness, la meditazione Zen, la meditazione Cristiana, la meditazione Cabalistica e la meditazione di visione penetrativa, giusto per citarne alcune. Poi ci sono molte pratiche,

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Gli Otto Stadi di Patanjali

da Loredana Colitti

YAMA: Questa parte somiglia molto ai cinque precetti del buddhismo o ai dieci comandamenti dell’ebraismo e servono come fondamento etico e morale del comportamento verso sé e verso gli altri. Patanjali ritiene che lo yogi

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