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Attività in Corso

 

 

 

Sistema dei Chakra

Sistema dei Chakra - Integrazione Corpo e Mente

 

Il Corso inizia mercoledì 11 gennaio 2017 dalle ore 21:00 alle 22:30 presso la sede dell'Associazione Namastè.

 

 


YogaAdolescenti

 

Yoga per Preadolescenti e Adolescenti

 

(da 9 a 17 anni)

 

Il Corso inizia mercoledì 11 gennaio 2017 dalle ore 18:00 alle 19:00 presso la sede dell'Associazione Namastè.

 

Per maggiori informazioni sul corso di Yoga pre Adolescenti potete andare qui oppure contattarci


 

Yoga Bambini

 

Yoga per Bambini

 

Il Corso inizia martedì 10 e Giovedì 12 gennaio 2017 dalle ore 18:00 alle 19:00 presso la sede dell'Associazione Namastè.

 

Per maggiori informazioni sul corso di Yoga per Bambini potete andare qui oppure contattarci

 


 

 
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Presentazione Corso

"La Psicologia dello Yoga"

Lunedì 16 gennaio 2017 alle ore 21:00 presso la sede dell'Associazione Namastè, si terrà la presentazione gratuita del corso di Meditazione “La Psicologia dello Yoga”.

 


 

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Presentazione Corso

"Tecniche di Guarigione dello Yoga"

Martedì 24 gennaio 2017 alle ore 21:00 presso la sede dell'Associazione Namastè, si terrà la presentazione gratuita del corso di Meditazione “Tecniche di Guarigione dello Yoga”. 

 

 


 Per tutte le altre informazioni riguardanti i nostri corsi consulta il calendariocontattaci.

 

 

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Prossimi Eventi

  • Yoga nel Parco del Ticino

 YOGA NEL PARCO DEL TICINO

asanaL’associazione Namastè propone incontri di Yoga all’interno del Parco del Ticino per tutti i giovedì di luglio.

Gli incontri prevedranno  una passeggiata naturalistica che ci introdurrà allo yoga attraverso posizioni semplici, tecniche di respirazione e meditazione finale.

Il ritrovo è previsto per ogni giovedì di luglio alle ore 18,45 (con partenza alle ore 19:00) c/o la sede dell’Associazione Namastè in Via Tommaso Grossi, 24 Cuggiono.

La partecipazione è gratuita ma è necessario prenotarsi (max 30 persone)

Per info contattare Loredana 339 3080984

 

  • Lokatiita

    Bagno di Gong

    Giovedì 14 Luglio alle ore 21:00  Via San Rocco, 48 Cuggiono (MI) Bagno di Gong Gong, Campane Tibetane, Canto Armonico e altri strumenti ancestrali  Conduce Luca Raffaini Lokatiita (insegnante yoga, naturopata e ricercatore in suoni armonici) Nell’antichità i grandi maestri diedero molta importanza al fattore suono (nada in sanscrito) poiché collabora con le altre forze della natura al controllo dell’universo. Tanti di questi strumenti suonati nel bagno di gong producono un suono armonico, collegato alla sezione aurea. Essa è il rapporto ben preciso al quale ogni cosa ...

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  • cromlec1

    Escursione Naturalistico-Archeologica sul sentiero del Monsorino di Golasecca

    L'escursione lungo il sentiero del Monsorino di Golasecca cognuga l'aspetto naturalistico del Parco del Ticino con quello archeologico e culturale. Questo percorso, una meraviglia tutta da scoprire, incastonato dietro un ingresso anonimo e che passa quasi inosservato, si inerpica dolcemente sulle colline moreniche schiudendo un’alternanza di paesaggi che paiono appartenere ad un mondo fatato. Il sentiero si snoda in un bellissimo bosco caratterizzato da castagni e pini silvestri, si apre alla luce di un altipiano coltivato, per giungere all’area archeologica che ren ...

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  • b2ap3_thumbnail_litigare-.jpg

    Che senso ha urlare quando le persone sono vicine?

    Un maestro indiano che stava passeggiando sulle rive del Gange con alcuni discepoli si imbattè in un litigio tra coppia dove le due persone urlavano animatamente. Il saggio sorridendo si girò verso i discepoli e chiese loro: "Perché queste persone gridano con tale rabbia?" I discepoli pensarono alle cause e uno di loro disse: "Gridano perché perdono la calma". "Ma - disse il santo - che senso ha urlare quando la persona si trova proprio vicino a noi? Possiamo dirgli quello che vogliamo senza alzare la voce". I discepoli offrirono altre spiegazioni ma nessuna di queste fu soddisfacente e in ...

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  • MeditazioneSulleRiveDelTicino

    Meditazione sulle rive del Ticino

    Domenica 19 Giugno 2016 nel bellissimo Parco della Valle del Ticino a Castelletto di Cuggiono (MI), l’Associazione Namastè A.S.D., con il patrocinio del Parco Lombardo della Valle del Ticino, organizzerà l’evento “Meditazione sulle rive del Ticino”. L’evento consisterà in una breve escursione naturalistica sulle rive del Ticino, durante la quale saremo ospiti della natura e di tutti i suoi abitanti. Al termine ci raccoglieremo per eseguire alcune tecniche di respirazione yogica (Pranayama) in modo da nutrire il nostro corpo di energia vitale per poi passare alla meditazione ve ...

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  • MeditazioneSolstizio

    Festa del Solstizio d'Estate 25° edizione

    Domenica 26 Giugno 2016 nel Parco della Villa Annoni di Cuggiono (MI) si svolgerà la Festa del Solsizio d'Estate. L'Associazione Namastè, come ogni anno, sarà presente per offrire la possibilità a chi lo desidera, di provare gratuitamente le attività che l'Associazione propone attraverso i propri corsi durante l'anno sportivo. ...

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  • yoga mamma bambino

    Baby Yoga

    Lunedì 07 Novembre dalle 18:00 alle 19:00 in Via Tommaso Grossi, 24 - Cuggiono (MI)  inizierà il Corso di Baby Yoga Baby Yoga è un corso per mamme e bambini da 4 a 9 mesi. Tra le tante tecniche yoga per armonizzare corpo e mente, Baby Yoga è un corso formato da sette incontri e offre un originale insieme di giochi ed esercizi semplici per aiutare mamma e bambino a trovare il loro modo di essere attivi insieme sin dalla nascita. ...

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  • Wesak 2016

    Stiamo giungendo al momento più importante dell’anno in cui due grandi  forze si incontrano. Una corrente di energia focalizzata tramite il Buddha e l’altra tramite ilCristo. Queste correnti di energia si uniranno in un'unica forza grazie la presenza dei discepoli del mondo e degli iniziati che collaboreranno ad incanalare questa energia sul mondo in attesa, dove l’efficacia dipenderà dalla risposta sensibile degli aspiranti. Il Plenilunio del toro è la festa del Buddha ed ha luogo nel momento in cui Egli stabilisce il suo contatto annuale ...

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  • YogaMeditazioneNelParco 2015

    Yoga e Meditazione nel Parco

    Domenica 6 settembre 2015 ore 14:30  Con il patrocinio del Comune di Cuggiono, L'Associazione Namastè presenta l'evento Saremo immersi nella natura del bellissimo parco settecentesco della Villa Annoni di Cuggiono (MI), in cui verrà darà la possibilità a tutti coloro che lo desiderano di provare, in modo libero e gratuito, tutte le attività che l'Associazione Namastè propone durante l'anno 2015-2016  Le attività inizieranno alle ore 14:30 con l'accoglienza e la presentazione dell'Associazione Namastè. Seguirà un momento di pace e raccoglimento interiore con la M ...

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    Incontri di archeologia

    Con il mese di ottobre si inaugura una nuova attività che l'Associazione Namasté ha deciso di offrire a chi ne fosse interessato. Si tratta di "Incontri di Archeologia", appuntamenti che vogliono far conoscere il passato del nostro territorio e insieme svelare alcuni luoghi che ancora offrono testimonianze dei tempi andati, tutto questo combinando conferenze e escursioni all'interno del Parco della Valle del Ticino.  Si inizierà con la conferenza dal titolo "La Cultura di Golasecca e le testimonianze archeologiche dell'età del Ferro a Cuggiono e dintorni" che si terrà venerdì 09 ottobre ...

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  • goccia

    La Meditazione è come una goccia di pioggia

    E' strano come la meditazione divenga totalizzante; non ha fine nè principio. E' come una goccia di pioggia: in quella goccia ci sono tutti i corsi d'acqua, i grandi fiumi, i mari e le cascate; la goccia nutre la terra e l'uomo, senza quella goccia la terra sarebbe un deserto. Senza la meditazione il cuore diventa un deserto, una landa desolata. J. Krishamurti ...

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Lo Yoga come Forma di Pedagogia

Siamo abituare a considerare lo yoga come una disciplina per adulti, tutt´al più per anziani. In realtà, questa antichissima disciplina orientale fa molto bene anche ai bambini, perché può aiutarli a crescere e a svilupparsi in modo sano ed equilibrato. Lo riconoscono i pediatri della Società italiana di Pediatria Preventiva e Sociale (SIPPS), che hanno dato voce alla Federazione italiana Yoga nel corso del loro ultimo congresso scientifico.

Nuovi strumenti per i più piccoli

“Quando nei più piccoli si verificano condizioni di disagio psichico e di forte stress", ha spiegato Giuseppe Di Mauro, pediatra e presidente della SIPPS, "è necessario intervenire prima che queste situazioni diventino endemiche e possano sfociare in forti disagi o vere e proprie patologie.  In un’epoca in cui i bambini vivono tempi accelerati e non adatti ai loro ritmi naturali è importante cercare nuovi strumenti che, tramite metodologie semplici come il movimento e la respirazione, consentano ai più piccoli di imparare a stare bene”.

Lo yoga come forma di pedagogia

Sviluppare le potenzialità specifiche di ogni bambino, recuperare situazioni di stress, di disagio psichico e sociale e anche superare difficoltà nell’apprendimento: sono questi alcuni dei benefici dello yoga in età pediatrica.

Antonietta Rozzi, docente di pedagogia yoga della facoltà di Scienze della formazione di Bologna e Bolzano-Bressanone, ha espresso le grandi potenzialità di questa antica arte orientale rivolta ai bambini e ai ragazzi, nel corso della relazione “Introduzione alla scienza dello Yoga per bambini” in occasione del XXIV Congresso della Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale.

“Lo yoga", ha detto la professoressa Rozzi, "persegue, per certi aspetti, gli stessi fini della pedagogia: accompagnare il bambino nel suo percorso di crescita attraverso lo sviluppo delle sue potenzialità e di una personalità equilibrata, autonoma e libera da condizionamenti. Infatti, la pedagogia yoga coniuga lo sviluppo della vita interiore con quello esteriore in un percorso equilibrato che si rivela particolarmente utile a compensare alcuni aspetti degli stili di vita della società occidentale moderna”.

Lo yoga per adulti e per bambini

La scienza yoga, la cui origine risale a qualche millennio prima dell’era cristiana, si basa su una approfondita conoscenza del corpo e della psiche. Il celebre psicanalista Carl Gustav Jung l’ha definita “la più antica indagine che l’uomo abbia mai svolto sul corpo e sulla mente”.

Questa disciplina orientale è indirizzata a percorsi di ricerca interiore e alla ricerca di uno stato di benessere fisico, psichico e sociale.

Lo yoga per bambini si avvale degli stessi strumenti utilizzati per gli adulti, la cosiddetta “pedagogia e didattica yogica”, ma con approccio e modalità di attuazione diversi e più ludici e con tempi diversi adattati all’età dei bambini.


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